广州天使儿童医院
8:30-18:00
广州天使儿童医院
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时间：2024-09-03
刚刚发布_广州排名好的生长发育专科医院_广州生长发育科，广州天使儿童医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童生长发育临床科室。医院始终坚持“一切为了儿童，，”的核心理念，引进成熟的医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安全。
父母的身高在很大程度上决定了孩子的身高，但孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗?当然，这是可能的。后天的练习也很重要。
两个黄金时期
贮藏期:在婴幼儿时期，生长速度非常快。1岁时，平均生长可达20-25cm左右;
突增期:青春期，男生可长高20~30cm，女生可长高15~25cm;
注意:如果孩子生长明显缓慢，可以带他们去医院测量骨密度。如果有侏儒症，必须在3-4岁时及时治疗;如果明显长得快，就要警惕自己是否有性早熟，也要去看医生，以免以后长得矮。
如何让孩子长高?
注意营养均衡
动物性食品中，应适当增加含钙、磷丰富的水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼、鱼绵等。除了谷物，蔬菜食物中还应经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、生菜、胡萝卜、橙子等。牛奶是一种理想的提高身高的食物。它含有人体所需的所有蛋白质，钙、磷等微量元素的比例相对均衡。
加强体育锻炼
适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环，保证骨骼和脑细胞的充分营养，从而促进生长激素的分泌和肌肉、韧带和软骨的生长。例如，有力的手臂摆动散步，跳绳，短跑，羽毛球，排球，篮球，乒乓球，游泳和跳舞。父母可以根据孩子的年龄和兴趣选择。不建议进行过多的耐力锻炼，否则，过多的体能消耗会影响自己的生长发育。婴儿应该经常进行户外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光。多晒太阳可以增加体内维生素D的转化，帮助胃肠道吸收钙、磷，保证骨骼的健康生长。
确保孩子有充足的睡眠
生理学家证实，儿童的生长激素分泌在睡眠时增加，深度睡眠时的生长速度是清醒状态的三倍。因此，家长应该帮助孩子合理安排时间，保证充足的睡眠时间。
积极防治各种疾病
疾病是影响儿童成长的一个重要因素。有些疾病，如佝偻病和克汀病，对生长和发育的影响更大。慢性消耗性疾病，如肺结核，常因长期消耗体力和过度消耗身体营养而影响身高。
保持好心情
精神愉快、开朗，能促进人体各种生长激素的正常分泌。相反，孩子经常处于紧张或抑郁的状态，他们的内分泌紊乱会导致发育迟缓。良好的家庭氛围是孩子享受情感的温床，父母之间的关系是家庭氛围的主人。每个家长都应该注意调节自己的情绪，避免给孩子造成压力。
广州天使儿童医院是一家旨在为智力低下、性早熟、矮小症、肥胖症、骨龄检测等内分泌发育异常儿童，以及语言发育迟缓、多动症、发育迟缓、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房医疗服务体系创行业品牌，特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。
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