来源:广州天使儿童医院

时间：2025-08-16

　　在广州天使儿童医院的心理咨询部，我们时常接诊到因厌学而前来就医的小学生。厌学不仅影响孩子的学习成绩，还对他们的身心健康造成不良影响。因此，了解厌学心理的原因及应对策略显得尤为重要。

　　一、厌学心理的原因

　　1. 学习压力：随着教育竞争的加剧，小学生面临的学习压力逐渐增大。家庭和学校的高 expectations，使得孩子们在学习过程中感到窘迫与疲惫。

　　2. 人际关系：小学生正处于社交能力发展的关键阶段，若与同学间存在矛盾或交友困难，容易导致情绪低落，从而对学习产生厌倦。

　　3. 自我认知：一些孩子在学习中遭遇挫折，逐渐形成了对自己能力的消极认知，认为自己无法胜任学习任务，进而产生厌学情绪。

　　4. 学习环境：学校的学习氛围、教学方式和课程设置对孩子的学习兴趣影响深远。不适合的教学方法或过于枯燥的课程内容，可能使孩子失去学习的乐趣。

　　5. 心理健康问题：一些小学生因焦虑、抑郁等心理问题，进而对学习产生抵触情绪，影响他们的学习状态和生活质量。

　　二、应对策略

　　1. 营造良好的学习环境：家长和老师应共同努力，营造轻松愉快的学习环境，鼓励孩子提出问题，并给予及时的正面反馈，以增强他们的自信心。

　　2. 适度减压：小学阶段并不应该是竞争的战场，适当的减压措施，如放松活动、课外兴趣班，能帮助孩子在学习与游戏中找到平衡，重拾对学习的兴趣。

　　3. 建立良好的沟通：与孩子保持开放的沟通，及时了解他们的想法和感受。通过倾听和理解，让孩子感受到家庭的关爱，减少孤独与焦虑感。

　　4. 专业心理辅导：如果孩子的厌学情绪持续存在，家长应考虑寻求专业心理咨询的帮助。广州天使儿童医院提供专业的儿童心理健康服务，可以为孩子制定个性化的心理辅导方案。

　　5. 培养兴趣：家长可以通过游戏、动手实践等多种方式，帮助孩子发现学习的乐趣。通过与孩子共同参与一些兴趣活动，提升他们的学习积极性。

　　厌学并不是个别现象，它是许多小学生在成长过程中面临的普遍问题。通过了解厌学的原因并采取相应策略，我们可以帮助孩子更好地走出困境，让他们在学习的道路上快乐成长。广州天使儿童医院在这方面将不断努力，为更多孩子的心理健康保驾护航。希望每一个孩子都能拥有一个阳光灿烂的学习旅程!

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