在日常日子中，看到越来越多的孩子受到肥胖症的影响，比较的痛心。关于肥胖症患者来说，较的措施便是进行合理的、科学的医治，从而让自己渐渐的远离肥胖症的影响。那么有哪几种措施会的医治肥胖症呢？

 

　　1.约束饮食

 

　　约束饮食既要达到瘦身意图，又要保证小儿正常生长发育，因此，开端时不宜急于求成，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长核算的均匀标准体重的10%，即可不需要严格约束饮食。

 

　　热量控制一般原则为：5岁以下2.51～3.35MJ/d（600～800kcal/d），5～10岁3.35～4.18MJ/d（800～1000kcal/d），10～14岁4.18～5.02MJ/d（1000～1 200kcal/d）。

 

　　重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供应一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿胃口，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜约束吃食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

 

　　2.添加运动

 

　　肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开端，而后逐渐添加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防添加胃口。

 

　　3.行为医治

 

　　教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就协助患儿评价履行医治情况及建立良好饮食与行为习惯。

 

　　医治肥胖症的措施首要是以上这三种，大家都要做一个简略的了解，不要因为自己关于医治措施的不了解而只能单一的挑选一种医治措施进行医治。了解了各种医治措施之后，才会知道哪一种医治措施更适合自己。