来源:广州天使儿童医院

时间：2019-12-28

    小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的２０％，即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，故应及早预防。那么小儿肥胖症的饮食调整原则有哪些？往下看详细的介绍！

    小儿肥胖症的饮食调整原则有哪些？

    1.必须保证维持小儿的基本营养及生长发育所需要的营养。

    2.不宜使体重骤然减轻，开始只要求制止体重速增，下降至超过该年龄正常体重范围１０％左右时，即不需严格限制食物。须设法满足小儿食欲，不致发生饥饿的痛苦。

    3.蛋白质的供给不宜少于每天１～２ｇ／ｋｇ甚至有人主张采用高蛋白饮食，每天蛋白质供给量达３～４ｇ／ｋｇ。

    4.以糖为主要食物，对脂肪需限制也要适当限制甜食。

    5.维生素和矿物质不应缺少，根据以上原则鶒，食品应以蔬菜、水果、米饭等为主，外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。

    温馨提示：上述就是小儿肥胖症的饮食调整原则，家长们要重视起来哟！如果您发现您的孩子出现了肥胖症的症状，要及时就医，以免错过就诊时机，如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

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